Курение вызывает отложение жира на внутренних органах в области живота

Курение может стать причиной ожирения, эта вредная привычка вызывает отложение абдоминального и висцерального жира в области живота.

Диетолог Айтор Санчес рекомендует отказаться от курения, считая страх потолстеть необоснованным. Он объяснил, почему 80% курильщиков набирают лишний вес при отказе от вредной привычки.

Лишние килограммы образуются не по физиологическим причинам, считает специалист по питанию. Вес растет из-за стресса, который человек испытывает при отказе от многолетней привычки. Возникает замкнутый круг, мозг человека ищет повод вернуться к старому. Санчес рекомендует обратиться к специалисту, диетологу и психологу, которые помогут преодолеть страх потолстеть.