Эшли Барти: В первый месяц тренировок на корте самой большой проблемой были мозоли на руках и ногах
Первая ракетка мира, австралийка Эшли Барти, рассказала о тренировках во время локдауна в Австралии. Напомним, что к теннису спортсменка вернулась лишь в октябре.
- Мой организм не ожидал таких интенсивных теннисных тренировок. Конечно, во время локдауна я продолжала тренироваться и искать другие активности. Но в первый месяц тренировок на корте самой большой проблемой были мозоли на руках и ногах.
Мы проделали большую работу. Мне очень повезло с тренером, который провёл уже много предсезонок. Важно правильно составить их структуру: не торопиться в самом начале и грамотно работать в периоды, когда возникает сильная боль. Думаю, мы сможем показать достойный теннис.
- Ваш последний матч был почти год назад. Вы проводили тренировочные сеты или матчи?- Мы старались внедрять матчевую практику, комбинировали её с другой работой. Конечно, сейчас каждый готовится к Australian Open по-своему. Все мы оказались в разном положении.
Я здорово потренировалась с другими австралийками, с которыми обычно мы редко видимся. Мы образовали свой мини-пузырь. Мы проработали необходимые моменты.
- Влияет ли ваше урезанное расписание 2020-го года на ваш календарь в сезоне-2021?- И да, и нет. Мы выбираем турниры, на которых хотели бы сыграть. Это сезон должен получиться максимально гибким, потому что всё может измениться в одно мгновение. Мы уже с этим смирились.
Мы с тренером полностью доверяем команде и считаем, что мой организм выдержит теннис, путешествия и нагрузки. Тем не менее, при принятии решения в приоритете остаётся здоровье каждого члена команды.