Ученые предупредили об опасности употребления картофеля при гипертонии

Американские специалисты выяснили, что употребление такого популярного продукта, как картофель, увеличивает риск повышения артериального давления.

Вашингтон, 26 декабря. Американские специалисты выяснили, что употребление такого популярного продукта, как картофель, увеличивает риск повышения артериального давления.

Врачи установили, что безопасный для здоровья объем потребления этого корнеплода составляет 200-300 граммов два раза в неделю. Превышение данной нормы, по мнению специалистов, грозит гипертонией.

Эксперты рассказали, что употребление четырех и более порций картофеля в неделю повышает риск высокого давления на 11%. На данный момент неизвестно, в чем именно проявляется такая связь. Но ученые считают, что проблема заключается в высокой гликемической нагрузке продукта.

Федеральное агентство новостей ранее писало, что печеный картофель способен помочь избавиться от головной боли, которая возникла после бокала вина. Также избавиться от мигрени помогут свежевыжатый сок из апельсина, миндаль и кунжут.