От петрушки растут камни в почках? Доктор Мясников удивил списком опасных для почек продуктов

Главврач ГКБ имени Жадкевича (ГКБ №71) и телеведущий Александр Мясников перечислил популярные продукты, которые увеличивают образование камней в почках. В списке оказалась и та еда, которая считается полезной.

Так, шпинат, щавель, сельдерей и петрушка являются источниками оксалатов, щавелевой кислоты. Это препятствует выведению солей из организма и способствует увеличению камнеобразования в почках и в мочевом пузыре, передают "Вести".

Плохо для почек, если в организме переизбыток витамина C. В этом случае врач порекомендовал пить больше жидкости. Обычной чистой воды и напитков на основе ягод. Доктор посоветовал клюквенный морс.

"Употребление растительных белков снижает риск образования камней в почках: фасоль, бобовые. Животный белок и жиры - напротив, увеличивают", - отметил Александр Мясников.

Также врач предупредил о так называемом "парадоксе кальция". Суть его в том, что еда, в которой много кальция, уменьшает камнеобразование в почках. А вот от таблеток с кальцием - эффект обратный.