Мясников негативно оценил популярную "новогоднюю диету"

Популярную предновогоднюю диету, которая предполагает голодание за несколько дней до праздника, раскритиковал врач и телеведущий Александр Мясников.

Уменьшение рациона на один или два дня не помогут сбросить вес, объяснил в эфире телеканала "Россия-1" Мясников. Чтобы лишние килограммы начали снижаться, следует ограничивать питания длительное количество времени.

Несколько дней голода не опасны для здоровья, но являются бессмысленным действием. Сокращать прием пищи перед Новым годом можно для того, чтобы ярче почувствовать ощущение праздника.