Группа В: нехватку ликвидировать|ZDR.RU

Раздраженность, постоянное ощущение усталости, нарушения сна... Все эти симптомы могут говорить о нехватке витаминов группы B, которая часто наблюдается в начале зимы. Как с ней бороться?