Тайм-менеджмент за 7 шагов: как грамотно распределять задачи и успевать отдыхать

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга Роджера Сайпа и Робба Збиерски «Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей». Мы публикуем отрывок (с сокращениями), где авторы рассказывают о методе, который поможет вам лучше контролировать свое время, успевать отдыхать и эффективно работать.