Диетологи назвали продукты, обязательные для ежедневного употребления

По словам специалистов, суп вызывает ощущение сытости, благодаря чему человек не переедает. Кроме того, в супе есть овощи, которые люди обычно не едят.

Диетологи также добавили, что если у человека тяжелая работа, требующая много физических сил, то рацион обязательно должен включать в себя первое, второе и чай. Суп необходим для поддержки водно-электролитного баланса. Однако суп надо есть каждый день, если это прописал врач. Здоровый человек может его употреблять три раза в неделю.