Новогоднее настроение пропало у россиян

Психологи МГУ рассказали о причинах отсутствия у россиян новогоднего настроения, сообщает ИА DEITA.RU.

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова отметили снижение уровня хорошего настроения у россиян перед Новым годом. Психологи считают, что наиболее распространенными причинами для этого являются пандемия, низкая физическая активность, а также общая эмоциональная усталость, достигающая пика в конце года.

Результаты были получены в рамках всероссийского исследовательского проекта #Исследуемдома, который в начале года совместно с рядом вузов организовали ученые Московского государственного университета при поддержке Российского союза ректоров и Министерства науки и высшего образования РФ.

По итогам первой половины года было показано, что именно саморегуляция, то есть умение контролировать свое поведение и свое эмоциональное состояние, стала самым необходимым психологическим навыком в период самоизоляции, который позволил не только улучшить эмоциональное состояние, но и наладить работу когнитивных функций - памяти, внимания и мышления.