Диетолог назвала продукты, которые нельзя есть перед сном

МОСКВА, 2 декабря —. Диетолог Елена Кален перечислила продукты, какие мешают крепко спать и худеть, если их употреблять перед сном. По словам специалиста, в первую очередь нужно отказаться от приготовленного мяса ( особенно жареного ), помидоров, баклажанов, консервированных продуктов, солений (овощи или рыба), авокадо, ...