Тогда и сейчас: как за 16 лет изменилась Люси Лью

Один из секретов красоты и вечной молодости Люси, конечно же, в генетике. Тут ничего не поделаешь, повезло так повезло. Но Лью не стала полагаться только не нее, а еще с юности начала придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, практически всю жизнь она находится в одном весе. Она никогда сильно, даже ради роли, не поправлялась и не худела —и вот эта стабильность очень полезна для кожи.

Во-вторых, она рано просыпается и идет бегать, после чего час или, если позволяет время, полтора занимается в тренажерном зале с личным тренером или же идет на сайклинг. По словам актрисы, подобный утренний ритуалзаряжает ее энергией на целый день.

В-третьих, с возрастом она свела свою бьюти-рутину к минимуму. Из обязательного осталисьочищение и увлажнение кожи. Из любимых средств —кокосовое масло и крем Avene, которым актрисапользуется и утром, и вечером.

Разумеется, Люси следит за водным балансом и в течение дня пьет более 1,5 литров чистой воды.

Что же касается питания, то она отдает предпочтение органическим продуктам, которые, по признанию Лью, помогают ей чувствовать себя более сильной иэнергичной. А вот без нихсразу же накатывают усталось и лень.

Все это хорошо известные всем истины, которые, видимо, реально работают. Но нам все-таки хочется верить, что Люси очень повезло с генетикой.

Читайте также: Правила питания супермодели Хайди Клум