Cидя, стоя и даже лежа. Как держать себя в форме зимой

В холодное время года можно не ходить по 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в тонусе, для этого есть другие способы, рассказал в интервью радио Sputnik кардиолог Владимир Хорошев. Проходить до 10 тысяч шагов в задевай или примерно 8 километров ...