Медики опровергли мифы о полезных и вредных для организма вещах

Как пишет LIVE 24, не стоит прислушиваться к такому совету, как не есть перед сном. Врачи уверены, что небольшой перекус позволит чувствовать сытость и избежать переедания на следующий день. Также от похмелья не спасают напитки с множеством микроэлементов, поможет только восстановление водного баланса в организме.

Медики не советуют прислушиваться к тем, кто считает прививки от гриппа опасными. Вакцина предотвращает серьезные последствия болезни и снижает риск развития осложнений.

Также диетологи назвали продукты с высоким содержанием витамина D, укрепляющего иммунную систему. Получить необходимый витамин можно в сельди, куриных яйцах, грибах и печени.