Врач назвал россиянам способ справиться с дискомфортом при ношении маски

Чтобы справиться с дискомфортом при ношении маски, стоит делать дыхательные упражнения, дышать глубоко и медленно. По словам врача, дискомфорт имеет психологические причины, так как некоторые люди верят, что в масках тяжелее дышать. Чтобы избежать дискормфорта, маску стоит менять каждые два часа.