Названы простые способы улучшить кровоток

Плохое кровообращение может вызвать различные проблемы со здоровьем. Замедленный кровоток означает, что клетки не могут получить достаточно кислорода и питательных веществ, в которых они так нуждаются. Основными признаками этого состояния считаются голубоватый оттенок кожи, ее сухость, ломкость ногтей и постоянно холодные конечности.

Главной причиной заболевания является атеросклероз, при котором жировые отложения выстилают стенки артерии, препятствуя кровотоку. Чаще всего он встречается у людей среднего возраста и курящих. Плохое кровообращение может привести к стенокардии, тромбозу глубоких вен (ТГВ) и болезни Рейно.

Последняя характеризуется чувствительностью к холоду. У людей с этим заболеванием кровеносные сосуды резко сужаются в ответ на низкие температуры, сообщает Express.

По словам специалистов, вернуть кровоток в ному поможет сосновая кора. Как оказалось, она содержит соединение под названием «пикногенол», которое «снижает склонность тромбоцитов к слипанию». Помимо этого, решить проблему могут острые специи, такие как перец чили или кайенский перец.

Ранее сообщалось, что улучшить кровообращение в ногах может одно из старейших лекарственных растений в природе, которое тысячелетиями использовалось в традиционной медицине. Листья этого дерева содержат натуральный разжижитель крови, предотвращающий слипание тромбоцитов.