Первая в городе прыжковая студия Jumping fitness

А вы знали, что 20 минут прыжков заменяют один час изнурительного бега? В Петрозаводске открылась новая  прыжковая студия Jumping fitness. Здесь преподают фитнес на мини-батутах (джампинг) и фитнес на пружинящих ботинках Kangoo jumps. Занимаясь этими видами спорта, можно сжечь до 1000 калорий за одну тренировку.

Фитнес на мини-батутах: новая революционная фитнес-программа

Это упражнения на круглых батутах со специальной опорой. Главное, что нужно знать: это безопасно и доступно для всех возрастов. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая отталкивает. Эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы. Происходит укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой систем, в то же время не перегружаются суставы и спина.

Фитнес на пружинящих ботинках Kangoo jumps

KANGOO JUMPS® обладают уникальными свойствами. Согласно научным исследованиям N.A.S.A., пружинящие ботинки Kangoo jumps:

• защищают суставы и позвоночник, снижая компрессионную нагрузку на 80%;
• увеличивают объем потребления кислорода (VO 2 Max), ускоряя метаболизм и сжигание калорий;
• стимулируют вашу лимфатическую систему.

Оба вида прыжков задействуют все мышцы тела, увеличивают выносливость, тренируют баланс и координацию, помогают снижению веса. Отличное настроение и положительные эмоции обеспечены!

Попробовать новый вид фитнеса в Петрозаводске можно в студии Jumping fitness.

Адреса: ул. Кирова, 19 и ул. Суоярвская, 8.