Противовирусный сбор, укрепляющий иммунитет в наше непростое время

Пневмония – это слово сейчас является синонимом очень серьёзного заболевания, которое поразило все страны в той или иной степени.

Пока учёные выявляют симптомы и способы излечения, мы с вами можем помочь своему организму профилактическими травяными сборами, которые можно изготовить своими руками – из растений, выращиваемых на своём участке или из растений, купленных в аптеке.

В первую очередь нам нужно укрепить иммунитет, потому что основным фактором является как раз ослабление иммунитета, ну а вторым фактором можно назвать изменение естественных свойств выделяемой бронхами мокроты.

Какие растения мы можем позвать на помощь?

Если у вас на участке растут алтей и девясил, сейчас самое время копать корни, сушить их и добавлять их в наш профилактический сбор.

Алтей на моём участке, очень люблю это растение

Девясил вырос неожиданно и теперь занимает почётное место на чайной грядке

Что ещё можно взять из своего, «домашнего»?

Подорожник, крапиву, зверобой, душицу.

Итак, готовим профилактический противовирусный сбор, в котором:

Алтей (корень имеет большую силу, но, в принципе, можно использовать и лист и цветы) облегчает дыхание, способствует продуктивному отхождению мокроты;

Девясил (корень или лист) работает как отхаркивающее;

Душица (трава, цветы) очищает дыхательные пути и стабилизирует сон;

Подорожник (лист) оказывает противовоспалительное и антисептическое действие;

Зверобой (трава, цветы) выступает как антисептик и, к тому же, обезболивает.

Зверобой у меня растёт и "дикарём" и на чайной грядке

Душица перенесла на участок с поля

К этому сбору можно добавить при желании:

Шиповник (плоды, но можно и лепестки и/или лист) как имунноукрепляющее;

Шалфей (трава, цветы) как антисептическое, антибактериальное и отхаркивающее;

Крапиву (трава, лучше майская) как имунноукрепляющее и противоспалительное;

Валериану (корень или цветы) как успокаивающее и стабилизирующее сон.

Если у вас на участке есть эхинацея - вот вам одно из лучших противовирусных!

Ну и, конечно же, можно почаще пить чай со смородиной, иргой, черёмухой, земляникой и, конечно же, с иван-чаем, и тогда ваш иммунитет скажет огромное спасибо!