Названа правильная диета при коронавирусе
Эксперт рассказала, как нужно питаться тем, кто подхватил коронавирус, сообщает ИА DEITA.RU.
Любое заболевание истощает организм, поэтому важно вовремя восстанавливать энергию для скорейшего выздоровления. Питание в этом случае находится не на последнем месте. Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева назвала правильную диету при коронавирусе, пишут «Невские новости».
Специалист рассказала, когда у человека поднимается температура, или начинается лихорадка, организм начинает тратить много энергии и активироваться обмен веществ. Именно поэтому так важно есть, даже если не хочется, или кажется, что еда не имеет вкуса.
«Энергия для выздоровления очень важна», — подчеркнула диетолог.
Дороднева отметила, что в рационе должно быть достаточное количество жидкости. Это могут быть вода, морсы, компоты из сухофруктов. Лучше всего их готовить дома, добавила диетолог, и не добавлять туда сахар. Не стоит есть жирную и соленую пищу, фастфуд. Также специалист добавила, что во время такой диеты лучше всего подходит «детская еда»: куриный бульон, жидкие молочные каши, картофельное пюре.
Любое заболевание истощает организм, поэтому важно вовремя восстанавливать энергию для скорейшего выздоровления. Питание в этом случае находится не на последнем месте. Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева назвала правильную диету при коронавирусе, пишут «Невские новости».
Специалист рассказала, когда у человека поднимается температура, или начинается лихорадка, организм начинает тратить много энергии и активироваться обмен веществ. Именно поэтому так важно есть, даже если не хочется, или кажется, что еда не имеет вкуса.
«Энергия для выздоровления очень важна», — подчеркнула диетолог.
Дороднева отметила, что в рационе должно быть достаточное количество жидкости. Это могут быть вода, морсы, компоты из сухофруктов. Лучше всего их готовить дома, добавила диетолог, и не добавлять туда сахар. Не стоит есть жирную и соленую пищу, фастфуд. Также специалист добавила, что во время такой диеты лучше всего подходит «детская еда»: куриный бульон, жидкие молочные каши, картофельное пюре.