Медики предупредили о вреде цитрусовых на завтрак

Употребление цитрусовых фруктов на голодный желудок может негативно отразиться на здоровье.

Именно поэтому нужно выбирать здоровые продукты, чтобы оптимизировать завтрак и улучшить работу пищеварительной системы, сообщает MSN.

В частности, не стоит есть на завтрак мандарины, апельсины и гуаву, так как они повышают выработку кислоты в кишечнике, что провоцирует развитие гастрита и язвы желудка.