С момента начала пандемии о новом заболевании уже многое известно, но СМИ ежедневно пестрят новостями и новыми данными. Вместе с осенью пришла вторая волна заболевания коронавирусом. Рассмотрим главные вопросы, которые беспокоят всех граждан нашей страны - есть ли отличия от коронавируса первой волны, какие появляются новые симптомы и как обезопасить себя от заболевания.
Как защититься самостоятельно
Основные меры профилактики коронавирусной инфекции актуальны по сей день. Соблюдая эти простые правила вы не только обезопасите себя, но и можете предотвратить распространение заболевания:
- Тщательно и часто мойте руки. Если уделить больше внимания этой элементарной процедуре, можно избежать заражения, даже если вирус попал вам на руки в общественном месте. Используйте жидкое антибактериальное мыло, а длительность мытья рук должна быть не менее минуты. Просушить руки после мытья лучше одноразовым бумажным полотенцем или салфетками.
- Не прикасайтесь к лицу руками, особенно если находитесь вне дома. По подсчетам ученых, среднее количество касаний лица в обычной жизни составляет не менее 25 раз. По привычке люди продолжают это делать, не задумываясь о том, что в течение дня прикасаются ко множеству предметов, на которых может находиться вирус. Половина случаев заболевания коронавируса инфекцией - проникновение в организм через слизистые глаз, рта и носа.
- Обязательно пользуйтесь антисептиками для обработки рук и поверхностей в доме. Необходимо протирать наиболее часто используемые предметы - телефон, пульт, ключи, дверные ручки, выключатели. Но не переусердствуйте. Длительный контакт с дезинфицирующим средством может негативно отразиться на организме.
- Носите маску в общественных местах, даже если у вас нет никаких признаков простуды. Огромное количество выявленных бессимптомных случаев течения болезни говорит о том, что человек может заражать окружающих, сам будучи в неведении о своем заболевании. Маску следует менять раз в 2-3 часа. Использованную маску нужно утилизировать, предварительно поместив ее в пакет. Многоразовую маску необходимо стирать при помощи мыла или порошка, просушивать и проглаживать горячим утюгом.
- Для защиты от вируса можно использовать респираторы, однако не все модели для этого подойдут. Необходимо выбирать респиратор с обозначением KN95, ffp2 или ffp3. Строительные и малярные респираторы не защищают от вируса, они созданы для защиты от пыли.
- Обязательно прикрывайте рот и нос при чихании и кашле локтевым сгибом (не ладонями!).
- Избегайте излишних контактов с людьми, соблюдайте дистанцию, исключите приветственные рукопожатия и поцелуи. Если есть возможность находиться на самоизоляции дома - используйте ее.
- Находясь в помещении - дома или на работе - проветривайте чаще. В душном непроветриваемом помещении вирус будет прекрасно себя чувствовать и активно распространяться.
Профилактика для пожилых людей
Как известно, пожилые люди, в особенности с наличием хронических заболеваний, наиболее подвержены заражению и тяжелому течению болезни. Из всех вышеперечисленных способов профилактики COVID-19 для людей в возрасте от 60-65 лет самым действенным является самоизоляция и ограничение количества контактов.
Даже если вы живете вместе с пожилым родственником, лучше выделить ему отдельную, хорошо проветриваемую комнату. О стариках, живущих отдельно необходимо позаботиться на расстоянии - бесконтактно доставлять еду, лекарства и все необходимое.
При возникновении необходимости выйти из дома лучше выбирать утренние часы, когда в магазинах и на улице мало людей. Немаловажно правильно питаться, получать необходимую суточную норму витаминов и минералов для поддержания иммунитета. Поездки в общественном транспорте и нахождение в общественных местах пожилым людям лучше исключить.
Что известно о вакцинации
Обезопасить себя от заражения коронавирусом можно будет при помощи прививки. Главный вопрос - когда? Производство российских вакцин продолжается и, по словам главы государства, проходит по плану без сбоев. Предполагается, что массовая вакцинация населения от COVID-19 начнется к концу текущего года.
В России уже готовы две вакцины, обе из которых отвечают требованиям безопасности и при клинических испытаниях доказали свою эффективность в профилактике коронавируса. Во многие регионы страны данные препараты уже доставлены. В ближайшее время будет готова третья российская вакцина.
В первую очередь препараты будут использоваться для вакцинации россиян. Кроме того, российские препараты будут производиться и для зарубежных стран, но не в ущерб вакцинации жителей нашей страны. В некоторых регионах уже утвердили порядок поэтапной вакцинации от коронавируса - первыми прививаться от ковида с октября уже начали медработники.
Вакцинация населения от COVID-19 будет добровольной, однако, в связи с особой эпидситуацией, не исключается отстранение от работы тех, кто откажется от прививки. Это касается тех, чья профессиональная деятельность связана с высоким риском заражения, в первую очередь врачи и учителя.
Как отличить ковид от ОРВИ
При появлении малейших признаков простуды многие начинают паниковать. Да, коронавирусом ежедневно заражается большое количество людей и показатели заражений продолжают расти. Но сезонные простудные заболевания никто не отменял. Давайте рассмотрим, как же можно самостоятельно отличить ОРВИ и грипп от COVID-19:
1. Начальная стадия заболевания
Грипп начинается более остро, резко поднимается температура. При ОРВИ и гриппе появляется сильная головная боль, ломит суставы, болят мышцы. Начальная стадия ковида протекает более сдержанно, симптомы появляются и нарастают постепенно - покашливание, одышка, слабость, температура чаще всего держится около отметки в 37 градусов, человек может перестать чувствовать вкус и запахи.
2. Развитие заболевания и осложнения
При гриппе и ОРВИ симптомы могут постепенно исчезать в связи с формированием иммунитета к заболеванию, организм сам себе помогает выздоравливать. Если возникает осложнение при гриппе, то оно появляется уже после исчезновения основной симптоматики заболевания.
При заболевании коронавирусом слишком высока вероятность возникновения осложнений, наиболее частое из них - пневмония. Страдают также и другие органы - сердце, печень, почки, головной мозг. В отличие от начальной стадии заболевания, развитие осложнений происходит стремительно, в 20% случаев быстро наступает тяжелая форма.
Коварность коронавируса в том, что при минимальных проявлениях симптоматики обследование может показать около 25% поражения легких. И даже при бессимптомном течении болезни легочная ткань может быть поражена на 20%.
Резюмируя вышесказанное, делаем вывод, что коронавирус начинается более плавно, в отличие от гриппа, но имеет более тяжелые осложнения, которые стремительно развиваются. Поэтому ковид лучше предупредить, чем потом лечить заболевание. В 80% случаев болезнь протекает в легкой форме, однако как она отразиться на внутренних органах - вопрос индивидуальный. Соблюдайте меры профилактики и будьте здоровы!
