Россиянам раскрыли безопасное количество кофе за день

Главный внештатный диетолог Минздрава РФ раскрыл россиянам безопасное количество кофе в день. Викто Тутельян порекомендовал выпивать за сутки не более трех чашек, но не перед сном. Такое количество кофеина стимулирует организм человека. Он также опроверг информацию о том, что кофе необходимо запивать водой.