Полезные бактерии для кишечника

Последствия нарушенной микрофлоры: — перепады настроения; — слабость; — сонливость; — склонность к простудным заболеваниям. Микрофлора кишечника должна постоянно подкрепляться новыми партиями полезных бактерий, содержащихся в кисломолочных продуктах. К ним относятся: пробиотики, пребиотики, бифидобактерии, лактобактерии. Пробиотики и пребиотики: что это такое? Бактерии-пробиотики являются теми самыми полезными бактериями, о которых все слышали. Их уникальное полезное воздействие […]