Что означают наши сны: психотерапевт раскрывает тайны подсознания

То, что сны могут предсказывать некие события — факт очень спорный. А вот то, что в сновидениях отражаются процессы, происходящие с нами в настоящее время, доказано наукой. Психотерапевт Екатерина Сигитова рассказала о 10 наиболее распространенных снах, с точки зрения психоаналитики и психотерапии. Возможно, вы найдете среди них и те, что посещают по ночам вас.

Толкование снов — процесс очень индивидуальный и для максимальной точности нужно рассматривать контекст и историю каждого человека. Одни и те же образы в разных случаях могут означать противоположные явления, поэтому воспринимать буквально предоставленную специалистом информацию не стоит.

Оказаться голым в людном месте

Этот сюжет сна в общих чертах можно связать с тем, что вы стыдитесь и переживаете за свою уязвимость, связанную с какой-то тайной стороной вашей личности, неизвестной окружающим. Если вам снится, что вы оказались без одежды в людном месте или в транспорте, это часто указывает на страх того, что вашу тайную сторону когда-нибудь увидят.

Одежда — это часть нашей защиты, а кроме этого, она помогает создать тот или иной образ, не всегда совпадающий с нашим внутренним содержанием. Поэтому такие сны могут быть еще и следствием неуверенности, беззащитности и переживания перед лицом окружающих вас людей.

Падение или прыжок с высоты

В общих чертах можно сказать, что такие сны — это отражение ощущения потери контроля и следствие некоторых связанных с этим неудач или неприятных моментов. Это может быть и чувство «все пропало» или боязнь неудачи, которая будет иметь серьезные последствия.

Если снится не падение, а прыжок с высоты, то это часто связано с желанием разрешить некую проблему, закончить что-то, создающее хлопоты или отравляющее жизнь. Некоторые специалисты считают, что такой сон вполне может отображать и боязнь успеха.

Экзамены или ответы на уроке

Это отражение ситуации, когда вас оценивают более взрослые или влиятельные фигуры, по сравнению с которыми вы находитесь на «детской» позиции. Вы боитесь провалить испытание, не оправдать надежд, разочаровать этих людей. Одним словом, это следствие «невзросления» какой-то вашей части.

Возможно, вы когда-то пострадали от чьих-то негативных суждений, оказывались в ситуации, когда взрослые негативно оценивали ваши поступки. Иногда сны с экзаменами и ответами на уроках могут говорить и о страхе перед успехом, как и сновидения с сюжетами падения или полета.

Невозможность кричать

В общих чертах такой сон можно охарактеризовать, как переживание оказаться бессильным в какой-то ситуации. Возможно, вы опасаетесь не оказаться в нужном месте в момент, когда ваше присутствие там будет важным или боитесь, что вас просто не услышат и это будет иметь последствия. Еще такие образы связаны с недостатком внимания к вашим потребностям от окружающих людей.

Хождение по незнакомым домам, квартирам и комнатам

Любой дом, который нам снится — это метафора психики. А все что в нем находится — мебель, предметы, животные или люди — это бессознательные визуальные образы в вашей психике. Люди, проходящие сеансы психотерапии, часто рассказывают, что им снятся сны о том, что они нашли в своем доме некую комнату, о существовании которой было известно, но вход в которую до этого был скрыт.

Очень часто пациентам снится, что они наводят в этом новом для себя помещении порядок, делают там ремонт, обнаруживают внутри некие интересные и важные предметы и даже жильцов. Анализ таких снов сложен и объемен — они могут иметь как позитивную, так и негативную окраску.

Новый ребенок, о котором вы не знали

Сюжет сна, в котором неожиданно обнаруживается новый ребенок или находится пропавший, может иметь два значения. В первом случае — это страх что-то упустить в воспитании ребенка или даже в своей собственной жизни. Это сны, типичные для гиперответственных и тревожных матерей, стремящихся дать своим детям максимум всего.

Во втором случае можно говорить о вашей собственной нереализованной потребности в заботе и любви, которая отодвигается на второй план в связи с появлением ребенка. Вполне вероятно, что ваш внутренний ребенок просит не забывать и о нем, посвящая время и силы своим детям.

Встреча, общение или секс с известным человеком

Вероятнее всего, такой сон связан с признанием чего-то важного и ценного другими людьми, если вы сами не можете добиться этого признания своими собственными силами. Фигура селебрити символизирует внезапное обнаружение другими ваших талантов, профессиональных качеств, индивидуальных особенностей или даже внешней привлекательности.

Опоздание

В наших снах опоздание или спешка чаще всего символизируют ситуацию, когда вокруг вас «слишком много всего». При этом присутствует реальный невротический страх потерять контроль над ситуацией, что-то упустить или даже забыть. Часто это говорит о неумении или нежелании проходить некую «точку невозврата», отказываться от многих возможностей в пользу чего-то одного.

Случайное причинение ущерба

Если во сне вы что-то разбили, сломали, испачкали или даже кого-то ранили и убили, то это говорит о борьбе внутри вас двух драйвов — разрушительного и созидающего. В вас может жить подсознательное убеждение в том, что побеждают разрушительные силы и в снах вы будете что-то безнадежно ломать, портить и ранить.

При терапии такие сны со временем меняются — в них появляется желание что-то исправить, отремонтировать, восстановить, компенсировать. Если это удается, то появляется вера в свои восстанавливающие силы, что можно считать очень хорошим знаком для пациента.

Потеря управления автомобилем или другим транспортным средством

Эти сны говорят о серьезных переменах и, возможно, потере над ними контроля. Бывает и так, что образы связаны с проблемами физического характера, которые человек может еще не ощущать из-за отсутствия симптомов. Важно то, на чем вы едете и что происходит после потери контроля над машиной.

Если вы врезаетесь во что-то и происходит нечто страшное, то этот сон может иметь такой же смысл, как и тот, в котором вы причиняете ущерб. Если вы сами погибаете или получаете травмы, то такое сновидение аналогично тому, в котором вы падаете с высоты.

Описанные здесь сны относительно просты и им можно даже не придать значения, но есть сложные, неприятные и изматывающие ночные кошмары. Фотограф Рок Морин занимается изучением этих снов, для чего путешествует по всему миру.

Смотрите также — 6 видов сновидений, которые указывают на психические расстройства

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.