Зачем нужно ходить 10 тысяч шагов: врачи раскрыли секрет

Прогулка по 10 000 шагов в день поможет вам оставаться в форме и быть стройным. Большинство фитнес-трекеров и часов рекомендуют выполнять хотя бы 10 000 шагов в день, и сообщат вам, как только вы достигнете...