Специалист по питанию оценил диету Пугачевой под названием "СССР"

Диета певицы Аллы Пугачевой является очень наглядной, понятной и эффективной. Об этом рассказал диетолог и аюрвед Денис Чех.

Специалист по питанию рассказал, что Примадонна придерживается диеты "СССР". В нее входит исключение из рациона три "С" и "Р". Специалист объяснил, что выбрав эту диету человек отказывается от соленого, сладкого, сдобы и устраивает себе разгрузочные дни. Об этом пишет "Комсомольская Правда".

Диетолог объяснил, что соленая еда задерживает воду и мешает похудению. По его словам, сладкое не помогает снизить вес, а сдобное может привести к нарушению обмена веществ. Он добавил, что разгрузочный день является компенсацией наеденного за неделю.