Россиянам назвали универсальное средство от депрессии и тревожности

Врач-психиатр Евгений Фомин назвал спорт универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями. Важно, чтобы человек нагружал свои мышцы, так как после этого он чувствует себя гораздо лучше.