Как похудеть после родов: пять советов от врача

Если женщина кормит грудью, сильно ограничивать себя в питании нельзя. Образуется молоко, а оно должно быть насыщено обильными веществами. Скорректировать фигуру можно, но здоровье ребенка — безусловный приоритет. После столования будет больше возможностей: можно и рассчитывать суточную калорийность, и экспериментировать с ...