Минздрав рассказал, как защититься от гриппа

Минздрав России подготовил несколько советов о том, как сохранить здоровье с наступлением осени и опубликовал их на своем сайте.

Самое важное, предупредили в ведомстве, это профилактика гриппа. «Вакцинация является самым эффективным способом защиты от инфицирования и тяжелого течения гриппа. Особенно это важно, учитывая особенности нынешнего эпидемического сезона, когда будут циркулировать штаммы, которые на протяжение многих лет не циркулировали в России. Это означает, что иммунитета к ним у населения нет», — говорится в сообщении Минздрава.

Помимо вакцинации, следует обратить внимание на питание, которое должно быть правильным, сбалансированным, содержащим достаточное количество витаминов.

«Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание помещений также важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета», — напомнило ведомство. 

В Минздраве предложили носить маски для защиты от вируса гриппа и удерживать температуру в помещениях на уровне 20-22 градусов. При более высоких температурах слизистая становится более восприимчивой к патогенным респираторным вирусам, предупредили специалисты. 

Ранее в Великобритании за лето грипп убил втрое больше людей, чем коронавирусная инфекция.