Как вернуть лицу здоровый вид после слез

Обильное слезотечение в вечернее время наутро оборачивается нежелательными последствиями для внешнего вида: область вокруг глаз приобретает неестественную красноту, а веки выглядят опухшими. Из-за активизации слезных желез нарушается кровоток внутри глаза, а секреторная соль, задерживающая жидкость, способствует отеку, который придает лицу заплаканный и изможденный вид. Во избежание подобных последствий следует при плаче и после него соблюдать некоторые правила.

Не допускать или ликвидировать отек

Если при слезотечении опустить голову вниз, капли, выделяемые железами, будут капать, не контактируя с поверхностью кожи. Избежать раздражения эпидермиса можно при помощи носового платка или салфетки, которые способны при одном прикосновении к области слезных протоков впитать выделяющуюся влагу.

К мерам по предотвращению внешних проявлений отечности области вокруг глаз относятся следующие процедуры:

тщательное и длительное промывание холодной водой той зоны лица, на которой остались следы слез;

наложение холодного компреса на веки;

отход ко сну через 2–3 ч после плача;

восстановление водно-солевого баланса путем обильного питья чистой воды и отказа от соленой пищи в течение следующих суток.

Если профилактические меры не были приняты, следует изучить перечень эффективных методов по ликвидации отека, образовавшегося вокруг глаз. Он включает следующие манипуляции:

получасовой компресс из охлажденных долек свежего огурца;

стимуляция сужения сосудов при помощи наложения примочки на основе остуженного крепкого чая, содержащего кофеин и антиоксиданты;

вытягивание застоявшейся жидкости путем компресса из очищенного измельченного свежего картофеля;

выведение излишков аккумулированной жидкости посредством приема самодельных мочегонных составов (на основе брусничных листьев, семян укропа / хвоща полевого);

снятие отека ледяными кубиками из заранее приготовленного травяного отвара (отлично поможет петрушка, мята или ромашка).

Все перечисленные наружно применяемые средства, нивелирующие следы вчерашних слез, характеризуются наилучшей результативностью, если лечебные агенты применяются в холодном или ледяном виде. Для того, чтобы не допустить переохлаждение век и не запустить воспалительный процесс в носовых пазухах, продолжительность компрессов из составов, хранящихся в холодильнике, должна составлять не более 5 с. После перерыва, соизмеримого по времени с указанным промежутком, повтор терапевтической процедуры считается безопасным.

Антиотечная гимнастика

Вернуть лицу привычный облик после вечерних слез позволяют и специальные упражнения:

вращение глазами справа налево и слева направо (на протяжении 30 с в каждую сторону);

усиленное зажмуривание на 10 с, сопровождаемое придерживанием кожи в уголках глаз подушечками указательных пальцев, которое завершается быстрым морганием на протяжении 10 секунд;

реализация 10–ти кратного повторения упражнения, состоящего из следующей последовательности действий:

-взгляд вниз

-разглаживание пальцем поверхности верхнего века в направлении от приносового уголка к височному

-взгляд вверх

похлопывающий массаж нижнего века.

Указанные процедуры оперативно снимают отек и покраснение кожи лица после продолжительного слезотечения. Реабилитационные мероприятия отнимут всего 15-20 минут и будут способствовать возвращению свежего и отдохнувшего вида.