Российские туристы могут получить диабет из-за лимонада-подделки в Турции

Турция стала подделывать лимонад, добавляя туда больше сахара. Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о вреде такого напитка.

Турция стала подделывать лимонад, добавляя туда больше сахара и консервантов. Врач-гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова в беседе с корреспондентом Федерального агентства новостей рассказала, что некачественный напиток может нанести существенный вред здоровью российских туристов.

«Возможно, будет стадия предиабета, если употреблять лимонад с повышенным содержанием сахара больше недели. Такой продукт подстегивает поджелудочную железу и приводит к накоплению жирных кислот в печени. Это называется «неалкогольная жировая болезнь печени». Вот как обычно воздействует слишком большое количество углеводов в лимонаде», — рассказала эксперт.

Диетолог Гёзде Гюзелькан заявил агентству DHA, что употребление поддельного лимонада в будущем может привести к развитию не только диабета, но еще и спровоцировать рак и другие серьезные заболевания. Дианова отмечает, что особую опасность некачественный лимонад представляет для детей. 

«Добавление консервантов в лимонад может привести к аллергии, особенно у детей. Подделка может приводить к пищевой непереносимости и синдрому «дырявого кишечника», когда в кишечник начинает проникать все подряд. Любые пищевые добавки несут в себе аллергенные истории», — объясняет диетолог.

Еще одно неприятное последствие употребления турецкого лимонада — набор веса. Даже если человек будет питаться только здоровой пищей, а запивать ее лимонадом, то масса тела будет увеличиваться.

К сожалению, отличить подделку от качественного лимонада почти невозможно. Дианова отметила только, что интенсивность цвета напитка говорит о присутствии химии в продукте. Но другие показатели без знания языка определить невозможно. Даже качество воды может сыграть злую шутку с желающим освежиться в Турции.

«Я бы поостереглась покупать что-то кроме минеральной воды известных брендов. В остальных случаях, если вы не владеете языком, то вы не сможете понять, что вы употребляете. Это всегда кот в мешке и можно даже отравиться. В Турции могут грешить и разливать воду из некачественных источников. Можно даже получить кишечную палочку», — рассказывает диетолог.

Но если вы не можете представить отдых без стакана освежающего напитка, то кулинарный блогер поделилась рецептом полезного лимонада, который не навредит здоровью.

«Лимонад — это не безобидный напиток. Безобидно — это когда вы взяли лимон, выжали из него свежий сок, добавили туда листья стевии, мяту и обычную газированную минеральную воду. Все, у вас — потрясающий напиток почти без калорий. Делается элементарно!» — поделилась Дианова.

Не только отравление и предиабет могут омрачить отдых российских туристов в Турции. Фотографии рядом с руинами им придется делать на фоне мусора, а ходить по улицам — с террористами. COVID-19 и криминальная обстановка также угрожают отдыхающим из России.