Нейропсихолог назвала продукты, которые портят настроение

Плохо сказываются на эмоциональном состоянии напитки со стимулирующими веществами, такие как энергетические газировки. Хвингия отметила, что сначала появляется энергетический подъем, а через время – резкое падение, и состояние ухудшается.

В напитке содержится большое количество таурина. Одна банка энергетика – это как 10 чашек кофе, отметила специалист. Существуют также продукты, которые улучшают настроение, передает телеканал "360".

Морская капуста и жирная рыба входят в список повышающих настроение продуктов, потому как там содержится спектр витаминов. Быстрыми "допингами" для улучшения эмоционального состояния являются шоколад и бананы.