Боец из 90-х, который до сих пор побеждает в UFC: «Они только родились, когда я уже дрался»

Алексей Олейник готовится выйти на 74-й бой в своей карьере. Монолог самого опытного бойца UFC — на «Матч ТВ».

• Алексею Олейнику 43 года. Его статистика в ММА: 59 побед, 13 поражений, 1 ничья. 
• Олейник — самый опытный боец UFC. Он дебютировал в ММА в ноябре 1996 года. 
• 9 августа 2020 года Алексей в третий раз в карьере возглавит турнир UFC: его соперником будет 35-летний американец Деррик Льюис (23 победы, 7 поражений в ММА). 
• Олейник — самый легкий тяжеловес UFC. Перед боем с Льюисом Алексей показал на весах 103 кг. Его соперник сгонял больше 10 кг, чтобы вписаться в 120-килограммовый лимит тяжелого веса. 

Как тренировал себя сам

Половина бойцов, которые сейчас выступают, только родились, когда я уже дрался. Я впервые пришел в спортзал в сентябре 1996 года. Мне было 19 лет. В ноябре 1996-го я уже провел три боя, все три выиграл. Даже не мог представить, что эти бои потом будут где-то учитываться. Пару лет назад их внесли в мою статистику, потому что есть и видеозаписи, и имена соперников. До этого моими первыми боями считались выступления на турнире в «Лужниках» в апреле 1997 года.

Единственное — когда я говорю, что впервые пришел в спортзал в 19 лет, люди могут представить булочку какую-то неспортивную. Но на самом деле я уже был хорошо готов физически. Лет с восьми я очень много занимался самостоятельно, без тренера, без секции. Отжимался, приседал и качал пресс. Бегал кроссы. Делал упражнения с гирей. С 12 лет я занимался ежедневно. Я легко мог отжаться 150 раз — и через две минуты сделать еще 150 отжиманий, причем идеальных, с полной амплитудой. Делал 30-35 подтягиваний. Делал пятьсот повторений на пресс — причем не каких-то хитрых дерганий, а с руками за головой, с полным скручиванием, с касанием локтями колен. Поднимал гири сотни раз — абсолютно каждый вечер, не пропуская. Все это заносил в дневник тренировок. Меня никто не заставлял, никто не просил тренироваться. Родители наоборот говорили: «Успокойся, лучше ляг отдхони, посмотри телевизор». Я закрывал дверь в свою махонькую комнату — и тренировался. 

Поэтому когда пришел в единоборства, я был безумно сухой и безумно выносливый. Мог бороться 30, 40, 60 минут, не отдыхая ни одной минуты, меняя спарринг-партнеров.

Что такое клан Минамото

В 1996 году я пришел заниматься в клан Минамото — была такая организация в Харькове. Там я тренировался около шести лет, до 2001-го. Все бои, которые тогда были, для меня находил сэнсэй — Минка Геннадий Станиславович. Это тот человек, у которого я получил технику борьбы, технику грэпплинга. Он меня научил, образно говоря, двумстам комбинациям и приемам. Из них я благополучно процентов 75 уже забыл. То, что сейчас применяю, это 25 процентов от того, что я еще помню. 

Откуда взялся сэнсэй Олейника

Откуда Геннадий Станиславович узнал все эти техники и комбинации — никто не знает. Я могу рассказать вам версию, которую он всем излагает. Но она фантастическая. Никто не поймет. 

Это человек, который жил обычной жизнью. Занимался волейболом, гулял, тусил, чуть-чуть тренировался для себя. И не занимался единоборствами. А потом его нашел кореец, который сказал ему: «Искусство джиу-джитсу клана Минамото передается из поколения. Сэнсэй находит своего преемника — и передает ему все искусство. Я нашел тебя». И в течение двух-трех лет Геннадий Станиславович стал одним из самых крутых знатоков джиу-джитсу в мире. У него реально до этого не было практики тренировок, у нас в Харькове не было никаких школ джиу-джитсу. То есть человек ничего не умел, а через пару лет стал уметь все. 

Повторю: если вы удивляетесь моей технике, то знайте, что это только 20-30 процентов от того, что мне дал сэнсэй. И представьте себе, что я эту технику получил 25 лет назад — тогда это было фантастикой. После полутора лет занятий у сэнсэя я заставлял сдаваться мастеров спорта и международников, которые по 20 лет борьбой занимались: для них эта техника была настолько неожиданной, что они все сдавались. 

Для чего стал тяжеловесом

В середине нулевых я решил, что мне надо набирать вес. Я весил 83 кг и выступал в категориях до 84 и до 90, не гоняя вес вообще. Я набрал вес. Я стал тяжелее, сильнее, но, во-первых, стал применять меньше техники и, во-вторых, исчезла моя безумная выносливость. Если раньше я мог бороться час без отдыха, то сейчас каждые пять минут мне нужен перерыв. Выносливость стала как у всех. А была выдающаяся — это знают все, кто со мной тренировался. 

Почему дрался бесплатно

300 долларов за два боя на турнире в Москве в апреле 1997 года — это мои первые в жизни заработанные деньги. Для парня, который вообще ничего не зарабатывал, это были хорошие деньги. Затем я долгое время дрался бесплатно. И следующие деньги в боях заработал уже в 2004-м — несколько сотен долларов на М-1. 

Процентов 70 бойцов, которые выступают сейчас, ушли бы из этого вида спорта, если бы бои проводились по старым правилам из 90-х. Когда, например, можно было со всей силы бить ногой в пах. В позвоночник. В затылок. Тогда требовался совершенно другой склад характера. 

Я тогда дрался вообще не за деньги. Мне нужно было в себя поверить. Стать крепче и лучше. Мы дрались на характер, на силу, на волю, за школу. Сейчас я не буду драться за многие из этих вещей — просто потому, что я за них уже много раз подрался. Бои — это просто работа.