Как не потерять себя при уходе за пожилыми больными людьми

Практически каждый человек, ухаживающий за пожилым родственником, рано или поздно сталкивается с физическими и моральными трудностями. Большая ответственность, бешеный режим дня, тяжелая физическая работа и недосыпание приводят человека к серьезным психологическим проблемам и синдрому хронической усталости. В таком состоянии люди утрачивают интерес к личной жизни, работоспособность и нормальный сон. Появляется ощущение безнадежности, апатия и проблемы […]