Медики объяснили, кому полезно спать без подушки
По словам специалистов, только малышам в возрасте до двух месяцев подушка не нужна.
Для того, чтобы их позвоночник формировался правильно, они должны спать без подушки. Первые месяцы позвоночник ребёнка подвержен искривлению из-за малейших раздражителей.
Во всех остальных случаях врачи советуют обязательно спать на подушке, так как она позволяет сделать спальное место более комфортным и снизить риск развития опасных заболеваний, таких как хронический недосып, храп, инсульт и остеохондроз.