Врач Астахова заявила, что при резком похудении организм "травится" собственным жиром

Стремительное похудение грозит резким выбросом токсинов в кровь, и организм "травится" собственным жиром, по словам врача. Из-за этого нельзя резко худеть, передает телеканал "360".

"Для большой потери веса все питание надо сбалансировать. Быстрое снижение веса и "вау-результаты" появляются, когда убираешь сахар и те продукты, которые задерживают воду", — рассказала Астахова.

Она отметила, что экстремальные виды питания не подходят, поэтому необходимо аккуратно переводить человека на сбалансированное питание. Врач напомнила, что даже у знаменитых диетологов были случаи смерти клиентов, которых переводили на детокс. Важно грамотно распределять в диете белки, жиры и углеводы, заявила Елена Астахова.