Эксперт объяснила, кому могут быть полезны «перекуры» на работе

В течение рабочего дня можно часто услышать фразы «пора устроить coffee break» или «я на перекур».

Москва, 27 июля. Так называемые «перекуры», когда сотрудники берут небольшую паузу во время работы, существуют на любых предприятиях. Есть ли польза в подобных паузах и кому они вообще противопоказаны, рассказала эксперт в области корпоративной культуры Ольга Черкашина.

С понедельника по пятницу во всех городах кипит офисная жизнь. В течение рабочего дня можно часто услышать фразы «пора устроить coffee break» или «я на перекур». Чаще всего речь идет не напрямую об употреблении никотина, а о небольших пятиминутных перерывах.

Подобные паузы помогают немного развеяться или пообщаться с коллегами в неформальной обстановке. Такие перерывы благоприятно сказываются на производительности и эффективности труда, потому что стимулируют работу мозга, считает Ольга Черкашина.

«Мы делаем перекур для того, чтобы наша производительность повышалась, и чтобы нам было комфортнее и удобнее работать в этом коллективе. Во время перекура мы можем обсудить какие-то моменты, и это способствует тому, чтобы всем вместе нам становилось лучше», – рассказала эксперт.

При этом она подчеркнула, что существуют сферы труда, где такие перерывы просто недопустимы. Так, неформальная обстановка и непринужденное общение с коллегами больше подходит представителям творческих профессий, передает радио Sputnik.

«Им, может быть, нужно все время сидеть на кухне и изредка отбегать к компьютеру, чтобы занести в него гениальную мысль. Если речь про конвейер, то свободный перекур на конвейере вещь практически невозможная», – подытожила эксперт.