8 упражнений для принятия своего тела

Часто мы выражаем недовольство своим телом. Недостаточно подтянутое, кожа тускла, нос слишком большой…Как бы ты жила, если бы полюбила своё тело?Нелюбовь к образу своего тела складывается из: Недовольства своим изображением в зеркале. Неприятных ощущений внутри тела. Негативных мыслей и чувств…

Направления: Самопознание, Телесные практики, Любовь к себе и принятие себя.