Врач-онколог перечислила полезные для кишечника свойства воды

Обыкновенная питьевая вода может положительно повлиять на здоровье кишечника. Об этом рассказала врач-онколог Елена Смирнова, пишет «Царьград».

По словам медика, с помощью воды кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, помогает вывести токсины, защитить организм за счёт транспортировки лейкоцитов к его повреждённым участкам и обеспечить стабильную работу ферментов и гормонов.

«Кроме того, из своей практики я вижу, как изменение питьевого режима решает проблему запоров», — отметила эксперт. Смирнова уточнила, что существует определённая суточная норма потребления воды, однако на неё влияет множество факторов: возраст, вес, пол, окружающая среда и физическая активность. В этой связи необходимо опираться на чувство жажды.

«Это единственный критерий того, когда и сколько надо пить», — подчеркнула врач-онколог Елена Смирнова.