Не попадайте в неприятные ситуации: как справиться с потливостью
Эксперты рассказали, как бороться с повышенной потливостью. Эти могут чувствовать себя всегда уверенно и расковано.
Когда человек потеет летом в сильную жару или во время тяжелых физических нагрузок это вполне нормально. Однако, часто бывает так, что потеть человек начинает в помещении с нормальной температурой или когда испытывает небольшое волнение. В таком случае потоотделение уже не считается нормой. В медицине данное состояние уже получило специальное название - гипергидроз.
Как утверждают медики повышенная потливость чаще всего связана с разными заболеваниями. По этому, чтобы избавится гипергидроза, необходимо, знать причину его появления.
Чаще всего гипергидроз возникает:
- Подростковый возраст;
- стресс;
- климакс;
- ожирение;
- вегатативно-сосудистая дистония.
Кроме того, если человек потеет не в определенных местах, а полностью, это может быть связано с нейроэндокринным или нервным заболеванием.
Существенно снизить выделение пота можно придерживаясь таких правил:
- Контрастный душ. Врачи советуют принимать контрастный душ не менее, чем два раза в день. Также помогут ванны с настоем шалфея и коры дуба. Помимо этого, обязательно удалять волосы подмышками. У них скапливается много бактерий в летнее время из-за чего появляется неприятный запах.
- Диета. Рекомендуется исключить из своего рациона такие продукты, как кофе, шоколад, алкоголь, какао чеснок, лук и другие специи и пряности. Все напитки лучше заменить на обычную воду.
- Специальные мази. Необходимо обратить внимание на средства содержащие алюминий, цинк и формальдегид. Они создают на коже слой, который блокируют выделение пота.
- Протирание тела настоем ромашки или холодный компресс.
- Применение антиспирантов. Обязательно наносить средство на чистую кожу и желательно перед сном, когда поры желез сужены.
- Уколы ботокса или филлеры. Способ действительно работает, но длительность такой процедуры всего полгода
Ранее на портале "Sensumclub" сообщалось о том, что Доктор комаровский назвал один из самых действенных способов спастись от летнего зноя
Также наш портал писал, что врач рассказала, чем нельзя утолять жажду в жару.
"Sensumclub" информировал о том, что в России бум разводов, как карантин поставил точку в отношениях.