Валериана: свойства, преимущества и побочные эффекты

Валериана - это трава, которая растет в Европе и некоторых частях Азии и Северной Америке. Лекарство Валерианы производится из корня. 

Валериана чаще всего используется при расстройствах сна, особенно...