Развеяны мифы о вреде соли на организм человека

Многие люди уверены, что соль является "белым ядом". Однако это совершенно не так. Специалисты уверены, что все в больших количествах станет ядом, что же касается соли, то она крайне полезна для организма.

Она участвует в клеточном метаболизме, выводит углекислый газ, разжижает кровь, а также выполняет огромное количество других важных микробиологических функций, передает издание Planet Today. Эксперты подчеркнули, что потребление данного вещества в умереных количествах будет полезным. Взрослому человеку нужно около пяти граммов соли в сутки.