Как утолить жажду в летние дни

В летние жаркие деньки нас особенно сильно мучает жажда. Утолять ее, безусловно, лучше всего водой.

Но есть и вкусные напитки, которые не только восполнят недостаток влаги в организме, но и насытят его полезными веществами. А также помогут избежать разных заболеваний.

Чай

Попробуйте чай из березовых листьев, крапивы, листьев орешника, розмарина или порея. Они хорошо действуют на обменные