Массовый забег в рамках акции #НеПациент состоялся в Нижнем Новгороде

Акция #НеПациент стартует ровно в 8 утра. Среди участников забега представители самых разных профессий. Программисты, продавцы, педагоги. Но все мы явно засиделись дома, - говорят они в один голос. Когда известный нижегородский спортсмен, чемпион России по бегу на 100 метров, и волонтер #МыВместе Дмитрий Павлов позвал их участвовать в первом после карантина массовом забеге, согласились сразу. Первым делом - разминка. Нужно подготовить мышцы к большой нагрузке. После 3-х месячного перерыва - это очень важно. Дмитрий Павлов, тренер академии бега, чемпион России в беге на 100 метров, волонтер «Мы Вместе»: «Каждый отдельно бегал и тренировался. Был период, когда месяц вообще нельзя было бегать. Потом одиночные пробежки разрешили. Тренировались. Это было совсем недавно, 5 дней назад решил собраться, люди обрадовались». Вместе с Дмитрием, который возглавляет еще и «Академию бега», в марафоне участвуют и его семеро учеников. Среди них и программист Максим Хейвец. За компьютером проводит большую часть дня. Бег стал для него главным хобби и возможностью поддерживать физическую форму. Но даже сейчас после самоизоляции необходимо продолжать соблюдать все меры предосторожности. Максим Хейвец, участник забега: «В маске бегать сложно, поэтому будем держать дистанцию. И в лес побежим, чтобы никого не заразить». Трассу для пробега выбрали непростую. Из микрорайона Юг вдоль Оки до Шуховской башни и назад. В общей сложности, более 20-ти километров. И всего лишь несколько коротких остановок. Подготовиться к ним нужно заранее. Игорь Катков показывает нам, что он берет с собой. Игорь Катков, участник забега: «Сзади у меня аутсистема, очень качественная. Здесь две фляги воды, свисток. Вдруг я заблужусь в лесу. У Меня есть часы с компасом. Тут дождевик, гольфы компрессионные. Сотовый телефон. Это серьезная трасса, поэтому подход должен быть серьезным». Организаторы акции - Общероссийский народный фронт, Ассоциация операторов фитнес-индустрии и Общероссийская общественная организация малого и среднего предпринимательства «Опора России». В общей сложности в кроссе приняли участие 8 спортсменов. Но теперь такие забеги точно станут регулярными, - обещает Дмитрий Павлов. По многочисленным просьбам нижегородцев, он возобновляет свои еженедельные тренировки для всех желающих. Они будут начинаться каждое воскресенье в 9 утра. Встреча возле Катера Героя. Что же касается первой и пробной тренировки, то сам Дмитрий оценил ее на "отлично". Что ж - неплохой подарок для медиков в их профессиональный праздник. Михаил Никитин, Наталья Лисова, Михаил Городников, «Время новостей».