Как самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей, тревоги и страхов: 4 действенных совета от психолога

Этот год обострил страсти, накалил стрессовое состояние донельзя. Наш эксперт — психолог Анна Хасина — рассказывает, как справиться с ситуацией и одержать победу над фобиями.