Июньничаю 16/30 пеший день из за синоптиков...

даааа...синоптики меня сегодня подвели обещали дождь, а "включить" его забыли доброго вечерочка, красоточки Вес на утро 77,3 кг... отвесило -0,5 кг...половина из набранного а нечего было разгруз нарушать! Питание было из того, что было... завтрак - мюсли с кефиром перекус - чай с мармеладом обед - салатик с хлебцами ужин - омлет с помидорами и хлебцами Наелось на 1381 ккал...коридор не нарушен...