Сардины, яйца и грецкие орехи способствуют защите легких от коронавируса

Диетологи назвали простые продукты, которые помогут защитить легкие при коронавирусе. Об этом пишет "Российская газета". Подготовленный организм проще справляется с различными недугами, объясняют специалисты. Для этого нужно соблюдать режим сна, практиковать физические нагрузки и питаться правильно. Диетологи говорят, чтобы укрепить дыхательную систему и организм в целом, следует ввести в рацион ряд простых продуктов. В этот список попадают яйца, так как они содержат жирорастворимые витамины, сардины, богатые омегами...