Питьевая вода натощак способствует улучшению метаболизма

Исследователи из Германии провели опыт, чтобы узнать о пользе воды, потребляемой натощак. Эксперимент был довольно простым — несколько добровольцев начинали свое утро со стакана чистой бутилированной воды. Положительные результаты не заставили себя ждать. Люди начали лучше себя чувствовать, у них нормализовался обмен веществ, а также стали лучше выглядеть кожа и волосы. 

Ученые отметили, что у испытуемых кожа стала более гладкой, а также улучшился тон лица. Ежедневное потребление воды натощак ускорило метаболизм примерно на двадцать процентов. Они также подчеркнули, что вода является хорошей профилактикой ожирения, сообщает Planet Today.