Олег Костин: весь карантин развлекал своих детей

Призер чемпионатов мира по плаванию Олег Костин в интервью специальному корреспонденту 365NEWS Веронике Гибадиевой рассказал о том, как провел три месяца самоизоляции, почему не поехал на сбор на озере Круглом и неприятном ощущении неизвестности.

— Олег, три месяца самоизоляции позади — как восприняли все новости по отмене соревнований и что делали дома все это время?

— Вообще, мы, конечно, тренировались до последнего. Но отменили сначала Олимпиаду, потом и чемпионат Европы, в итоге и все другие старты… Воспринял все это спокойно, насколько это возможно. В этой ситуации от нас ничего не зависит, мы просто делаем свою работу. Старались тогда, чтобы быть готовыми стартовать в любых условиях, будем стараться и сейчас, набирать форму.

— Вы были в Нижнем?

— Да, я никуда не выезжал. У меня большая семья, двое детей. Было чем и кем заняться (смеется). Сейчас все открывают, уже месяц как водим детей в садик. Стало полегче, на себя время появилось — тренируюсь на суше три раза в неделю в парке. Все тренажеры там есть — собраны из подручных средств. Их хватает на то, чтобы поддерживать себя в тонусе.

— Судя по соцсетям, вы были за городом?

— Мы живем в частном доме, и это плюс — можно во дворе с детьми погулять, но ведь тут еще и от погоды многое зависит. Порой днями шел дождь и вот тогда у детей раздолья меньше, а внимания им нужно еще больше… К тому же, когда дети в садик ходят, они более собранные, а тут, когда такой длинный отдых и они привыкли к этому, им хочется только беситься и смотреть мультики (смеется). Так что нужно прилагать больше усилий, чтобы привлечь их к какой-то деятельности.

— Антон Чупков плов научился готовить. Вы какими-то навыками обзавелись?

— Весь карантин ушел на то, чтобы развлекать детей, и, собственно, это было и моим единственным развлечением тоже (смеется). Максимум — за продуктами в магазин и обратно. Если поиграл с детьми — они устали и ложатся спать, но ты тоже устал и спать ложишься. Так что у нас с ними был один режим — вместе ложимся, вместе встаем. Три месяца пролетели очень быстро.

— Чувство воды тоже теряется быстро?

— Чувство воды — самое главное. И самое главное — его восстановить. Оно ушло, надо его вернуть, вернуть эти ощущения в воде. Втягиваться нужно будет аккуратно, все-таки мышечная память уходит, какие-то тонкие ощущения теряются…

— Впереди маячил чемпионат мира на короткой воде, но и его отменили. Входил в ваши планы до последнего?

— Я готов выступать на всех стартах после такого перерыва: на областных, на международных… Стартов давно не было, и нужно как-то вкатываться в этот соревновательный режим, что не так просто после перерыва. С другой стороны, теперь когда ясно, что в ближайшие полгода крупных международных стартов не будет, есть возможность заложить хорошую базу, не форсировать себя, потому что это опасно. Так что можно спокойно набирать форму и ждать новостей по календарю. В этом плане еще четкого понимания нет. Знаю, что там говорят про чемпионат России. Но вдруг начнется вторая волна — вот эта неизвестность сама по себе неприятна.

— Почему вы не поехали на Круглое?

— Во-первых, там было по количеству ограничение — в нынешней ситуации гораздо меньше людей вызывается на сбор. Там ведь нужно было расселять по одному в номера и прочее. Во-вторых, если приехать не на машине — на поезде или самолете, пришлось бы отсидеть неделю карантина в обсервации. Это еще потеря во времени. Так что сидеть неделю дома или сидеть на Круглом неделю в обсервации — тут уж какая разница? В любом случае, проблемы я в этом не вижу: одно дело, если это какой-то предсоревновательный сбор, а если базовый период… Сейчас всю работу можно сделать в домашних условиях, да и тут я хотя бы смогу выйти в магазин, а на «Круглом» дальше номера, бассейна я никуда не уйду. Ходить по лесу три недели — это такое себе… Не очень приятно. View this post on Instagram Вечерние прогулки????

A post shared by Oleg Kostin (@koootkosmos) on Jun 6, 2020 at 10:57am PDT