Назван продукт, помогающий снизить давление и холестерин

Зарубежные медики рассказали о полезных свойствах чеснока.

Не секрет, что это растение используют для профилактики бактериальных и вирусных инфекций. Однако чеснок может помочь справиться и с другими недугами, передает издание Food.news.

Так, при регулярном употреблении он способствует снижению уровня холестерина, предотвращая накопление жира в стенках артерий. А кроме того, чеснок помогает нормализовать кровяное давление.

Недавние исследования также показали, что это растение положительно влияет на выработку эстрогена — женского полового гормона, который в том числе отвечает за состояние костей, стимулируя выработку костных клеток.

Таким образом, чеснок также способствует снижению риска возникновения таких заболеваний, как остеопороз и артрит.