Чистота залог здоровья: полезно ли мыться с мылом

В тот момент, когда вы нежитесь под горячим душем и трете себя мочалкой, верхний слой кожи смывается. Состоит он из органических кислот, кожного сала, а также бактерий. Этот верхний слой кожи защищает нас от вредного воздействия внешней среды, а также микробов. Если слишком часто принимать душ, то защитная функция кожи может нарушиться. Чтобы восстановиться организму нужно порядка 10 часов, отмечают врачи.

По мнению дерматологов, мыться следует 2 раза в неделю. Для поддержания чистоты тела этого достаточно. 

Конечно, многое зависит и от температуры окружающего воздуха. Если вам очень жарко в летний зной, то принимайте душ просто из воды и недолго. Так вы частично сохраните на коже защитный барьер.

Материал носит информационный характер, могут иметься противопоказания, лучше проконсультироваться со специалистом.

Марина Поляничко. Фото: pixabay.com